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冬天是老人的“夺命坎”?这四种疾病一定要留
更新时间:2019-01-07

脑中风

起居上:

针对易发旧疾,戒备复发还要这样做:

感情上:

熬到春天,又能保险过一年。

» 老人的体质变差,心脑血管疾病、呼吸系统疾病等原有疾病会加重,或诱发多种并发症。

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确实,很多老人会在冬天去世,

有句老话叫:“老人难过冬”,

信赖很多人都听过这样的说法。

主要是气象变冷和老人自身体量变差的起因。

都说老人要是能扛过冬天,

真的有这么一回事吗?

特殊是这四种旧疾:脑中风、老年性慢性支气管炎、慢性胃病 、糖尿病,天气越冷就越容易复发。

防备是关键!所有的老年人都要注意:

» 景象一冷,消化性溃疡、胃病、糖尿病、支气管炎、支气管哮喘肺炎、高血压和脑中风等病就会接踵而来;

除此外,不同的疾病,还要根据疾病的特点,采取不同的防范措施。

所以说,冬季是老年人心脑血管疾病、消化体系疾病跟呼吸系统疾病的高发期。

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穿着上:

为什么说冬天是白叟的“夺命坎”?

养成良好的生活起居习惯,作息要法令,早睡早起不熬夜;平时不要久坐不动,要保持恰当运动,每周最好做3次有氧活动,或是打打太极拳、散散步等,做到劳逸结合。

要保持心情舒畅,不看弛缓、恐怖的影视,避免大喜大悲大怒、精神缓和、着急、恐惧跟体力疲劳;平时尽量做到惊魂未定,可通过听音乐,与别人交谈来分散留神力,坚持轻松、愉快的情感。

要适时适当增减衣物,留心后背不要受凉。

那老年人如何才华顺利度过冬天呢?

特别是高龄老人。